Categorie: Zelfzorg & balans 💫
-
De kracht van “nee” zeggen 🌿
We zeggen het allemaal wel eens: “Ik wou dat ik wat vaker nee kon zeggen.”En toch hoor je jezelf, tegen beter weten in, weer ja knikken. Op het werk, thuis, in je vriendenkring.Niet omdat je het per se wíl doen, maar omdat je het moeilijk vindt om te weigeren. Dat “ja” voelt op het moment…
-
De schoonheid van loslaten 🍂
Afgelopen weekend wandelde ik door het bos. De herfstzon brak door de bomen, een beekje kabbelde rustig verder en tussen de gevallen bladeren verschenen al de eerste paddenstoelen. De natuur leek me zachtjes te vertellen: het is tijd om los te laten. De herfst is hét seizoen van transitie. Bomen laten hun bladeren vallen, niet…